Durante el primer trimestre...

Una vida crece dentro de ti; día a día, semana a semana, mes a mes, se va desarrollando y adquiriendo fuerzas a través de ti, hasta el día de su llegada a este mundo donde lo esperas con los brazos abiertos.

Cada una de esas partecitas de su cuerpo se va formando en un proceso de 9 meses, por eso para ayudarte a estar informada sobre el crecimiento de tu bebé y que conozcas cómo luce, aquí tienes algunos datos promedio de esas grandes transformaciones que se dan durante el primer trimestre del embarazo.

Primer mes
Medida: Varía de 0.36 a 1 mm
Tamaño: Parecido a la mitad de una semilla de tomate

Tu bebé es apenas un embrión, en su entorno comienza a formarse la placenta y el cordón umbilical, también se desarrollan capas diferentes de células que después se transformaran en el sistema nervioso, sistema digestivo, y otros órganos y músculos del cuerpo.

Segundo mes
Medida: 1.4 cm y 2 cm
Tamaño: Parecido a una alubia

El pequeño corazón de tu bebé empieza a latir, aunque de manera irregular. Se desarrollan ojos, orificios nasales, oídos y orejas, además de que se comienzan a formar los pliegues de los párpados; su cabeza crece y sus brazos y piernas se alargan.

Tercer mes
Medida: 6.1 cm.
Peso: 8 a 14 grs.
Tamaño: Parecido a un kiwi

Ahora tu bebé mueve cuerpo y extremidades que solo se pueden apreciar en una ecografía. Sus partes internas son minúsculas; las costillas y espina dorsal son suaves y flexibles.

A mitad del mes, los testículos se han formado en los niños y los ovarios en las niñas, pero los órganos externos del sexo todavía parecen similares en ambos sexos. Para la segunda mitad del mes, el cordón umbilical está bien formado; éste contiene dos arterias que llevan la basura lejos de su sangre y una vena que le trae el alimento. Para este tiempo, es posible oír el latido de su corazón con la ayuda de un instrumento sensible llamado dispositivo del ultrasonido de Doppler.

En el 1er. trimestre debes saber que:

* Tus emociones cambian constantemente.
* Los vómitos y náuseas, van desapareciendo al final del tercer mes, pero pueden mantenerse durante todo el embarazo.
* Los senos aumentan de tamaño y a veces duelen un poco.
* Un estrés severo o radiación grave (rayos x) pueden afectar al bebé.

Fuente: http://www.nosotros2.mx/embarazo/page_articulosembnivel2/articulo/3473/como-luce-en-el-primer-trimestre

Mi glosario del embarazo

Ahora que estás embarazada te van a empezar a hablar de "placenta", "líquido amniótico" y otras palabras raras que tal vez no te había tocado escuchar.

Pensando en eso vamos a ir formando un glosario que incluya las palabras que más se usan durante "el periodo de gestación" y su significado.

Aborto: Es la terminación o un final prematuro del embarazo. Cuando nace un "embrión" o "feto" antes de que éste pueda vivir fuera del útero. Por lo regular se define así cuando se tiene menos de 20 semanas de gestación. El bebé se deja de mover y a veces hay dolor en el vientre y sangrado.

Amniocentesis: Es una prueba que se hace para conocer la madurez fetal de embarazo en curso y descartar enfermedades importantes como el Síndrome de Down o defectos del sistema nervioso. Para realizarla hay que tomar un poco del líquido amniótico donde está el bebé, a través de la panza de la mamá con una aguja. Es decir, se hace una punción de la cavidad amniótica a través de la pared abdominal de la embarazada y se obtiene la muestra para su estudio.

Desprendimiento de placenta: Es cuando la placenta se desprende de la pared del útero sin que haya llegado el momento del parto. Causa el 30 por ciento de las hemorragias durante el tercer trimestre. Casi siempre se acompaña de dolor en el vientre. Es mas frecuente en mujeres con hipertensión, de edad adulta, diabéticas, fumadoras, que consumen alcohol y las de grupo sanguíneo O.

Eclampsia: Presenta los mismo síntomas que la preclampsia (hipertensión, edema y proteinuria) agregando crisis convulsivas. Esto se presenta en 1 de cada 200 de las preclampsias.

Embarazo ectópico: Normalmente el embrión se “pega” o implanta en una pared posterior del útero, pero cuando hay un embarazo ectópico, el embrión se “pega” en una trompa de Falopio o en cualquier otro lugar fuera del útero. Cuando esto sucede, hay un dolor raro en el vientre y sangrado en manchas. Es más común en mujeres que han tenido una Enfermedad Inflamatoria Pélvica (salpingitis).

Embarazo gemelar: Es cuando crecen dos bebés en un mismo embarazo. Si vienen de diferentes cigotos, la célula de la que se desarrolla el bebé, nacen cuates; si vienen del mismo cigoto, nacen gemelos idénticos.

Oligoamnios: Es cuando el líquido amniótico no alcanza el ½ litro. Quiere decir que hay una situación con la placenta o con el bebé. Se diagnostica con una eco.

Parto Prematuro: Es cuando el bebé nace antes de las 38 semanas que dura el embarazo. Casi siempre entre la semana 28 y la 37. También se conoce como parto prematuro si el bebé no alcanza un peso de 2.500 kg.

Placenta previa: Es cuando la placenta, se implanta cerca del orificio de salida del útero . Cuando esto sucede, puede haber manchas de sangre durante el primer y segundo trimestre; y de hemorragia abundante, repentina, y sin dolor en el tercer trimestre del embarazo. A pesar de que puede ocasionar alguna complicación al momento del parto, los médicos saben manejarlo bien y tiene muy buen pronóstico para el bebé y para la mamá.

Polihidramnios: Es cuando el líquido amniótico pasa de 2 litros. Casi siempre indica alguna condición en los pulmoncitos o en la cabecita del bebé, o diabetes en la mamá. Se diagnostica con un eco.

Preclampsia: Es una enfermedad exclusiva del embarazo, la mujer embarazada presenta presion alta (hipertensión), se le hinchan las piernas (edema de miembros inferiores) y hay proteínas en su orina (proteinuria). Puede pasar entre la semana 20 del embarazo e incluso 1 semana después del parto. Se presenta en el 5 por ciento de las embarazadas y frecuentemente en las “primerizas”.

Ruptura del útero: Es cuando el útero o matriz se rompe. La causa más frecuente es porque hay una ruptura de una cicatriz de una cesárea anterior. Otra causa un poco menos frecuente es el trabajo de parto intenso. Generalmente esto sucede durante el trabajo de parto y nunca antes de este.

Fuente: http://www.nosotros2.mx/embarazo/page_articulosembnivel2/articulo/2707/mi-glosario-del-embarazo

Síntomas de embarazo

Durante el período de embarazo descubrirás cambios en tu cuerpo y sentirás los primeros síntomas de éste. Refiriéndonos a los síntomas de embarazo, suelen ser los normales, dentro de cada parámetro. Para tu tranquilidad hemos desarrollado una sencilla guía, para que puedas detectarlos en cuanto comiencen a aparecer. Si aún no has comprobado si estás embarazada, lee atentamente nuestra sección; infórmate y lo antes posible, consulta con tu medico.

Los primeros síntomas de embarazo son:

- Náuseas durante las primeras doce semanas. La presencia de las náuseas es consecuencia de las mismas hormonas, durante la etapa del embarazo. Es probable, también, que aparezcan molestias digestivas y vómitos. Para sentirte mejor, toma líquidos fríos, helados, come alimentos frescos... te recuperarán. Sí llegarán a transcurrir, aún después de las 16 semanas, debes consultar con tu medico, al fin de descartar algún problema asociado.

- Presencia de calambres. Cuando esto te suceda, suavemente intenta estirar la zona dolorida. Masajea con fuerza, dicha zona. Es recomendable que ingieras alimentos ricos en calcio como lo son la leche o el queso. Puedes también tomar calcio por la noche, como suplemento. El magnesio, como suplemento es apropiado, también. Para mejorar la circulación de las piernas, eleva con almohadas la altura de los pies de la cama, entre 20 a 25 cm.

- Dolores, tipo menstrual. Se debe al crecimiento del útero. Sentirás, como “tirones” por debajo del abdomen. Para recuperarte, cambia la posición en la que te encuentres o recuéstate durante 15 minutos y te sentirás aliviada.

- Orinar frecuentemente. Esto se debe, a que el útero ejerce cierta presión sobre la vejiga. La capacidad de la vejiga, disminuye y por eso irás mas seguido al baño. Debes prestar atención a lo siguiente: si al momento de orinar tienes ardor o molestias, es aconsejable que consultes a tu médico.

- Tener estreñimiento. Por el efecto de la progesterona, que inhibe las contracciones del útero; provoca una demora en el tránsito intestinal. Te recomendamos que ingieras alimentos con alto contenido en fibra, también el aporte de los cítricos es bueno. De no ser así, consulta a tu medico para que te recete algún laxante.

- Es frecuente tener insomnio. Debes evitar bebidas estimulantes, como el café, o el té, en su lugar, toma leche. Adopta una posición cómoda para dormir, por ejemplo: con una almohada, entre las piernas y de costado. Estos son los síntomas de embarazo mas frecuente, también notarás la falta de memoria, sentir picor en el abdomen, tener las piernas hinchadas. Es de suma importancia que frente a la duda de un posible embarazo, consultes a tu medico, o también puedes realizarte, un test casero, que suelen aportarte, el primer diagnostico de tu posible embarazo.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/embarazo/sintomasdeembarazo.php

Évolution d'une grossesse

Évolution d'une grossesse

Desarrollo fetal

Desarrollo fetal

Lactancia materna

En sus primeros meses de vida, el bebé necesita más que nunca una nutrición apropiada, afecto, estímulos y protección contra las infecciones. La lactancia materna satisface estas necesidades y le proporciona el mejor comienzo posible para el desarrollo de su vida. Alimentar a tu bebé al pecho, es algo natural y constituye una parte básica del proceso vital.

La lactancia materna es el primer alimento del bebe y la primera conexión con la madre. Tambiéne es importante para el crecimiento y desarrollo en plena salud de todos los recién nacidos. Durante le embarazo se establece una unión física entre la madre y el hijo, siendo que la madre alimenta a su hijo, a través de la placenta. Al nacer, es cuando madre e hijo se separan por primera vez, siendo la lactancia, nuevamente el “cordón” que los une.

La leche que segrega la madre durante los primeros días después del parto recibe el nombre de calostro. Es el alimento mas adecuado durante este período, porque contiene una elevada concentración de elementos nutritivos que el bebé necesita.

Lactancia materna y sus etapas
En el curso de los primeros días, la leche materna cambia de color y constancia, pero sus cualidades nutritivas y antiinfecciosas persisten. En la medida que el bebé,se alimente, la cantidad de leche que la madre produzca, será mayor.

Durante los primeros 4 a 6 meses de vida, el bebé no necesita más que la leche materna, para alimentarse. La leche materna contiene todos los elementos nutritivos que necesita un niño sano. Es un alimento producido por el organismo, expresamente para su hijo. La leche materna es rica, en sustancias antiinfecciosas y proporciona al bebé la mejor protección contra la diarrea, las alergias de origen alimenticio y las infecciones.

La composición de la leche materna: la leche humana es distinta de los demás animales. Es su composición la que la hace ideal y fundamental para el niño. Sus ingredientes principales son: agua, grasas, proteínas, lactosa, vitaminas y minerales. La lactancia materna establece un lazo inigualable entre la madre y su hijo.

Cuando la madre da pecho a su hijo, lo sostiene entre sus brazos, le comunica ternura, amor y seguridad, al mismo tiempo que lo alimenta y protege.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/alimentacionbebes/lactanciamaterna.php

Los grupos alimenticios de la nutrición infantil

Los grupos alimenticios de la nutrición infantil

-El primer grupo son los lácteos: compuesto por, leche, quesos y yogur. Son fuente de proteínas, calcio, y aportan vitaminas A y D. Lo recomendable son: 2 vasos de leche o 2 yogures por día.

-El segundo grupo lo conforman: carnes, legumbres y huevos. Nos referimos a carnes, ya sean vacunas, de pollo o el pescado. Las legumbres son, todo tipo de alubias, las lentejas y los garbanzos. Se recomienda: 1 porción pequeña de carne por día (100 – 150 grs.) 1 porción de legumbres o 1 huevo (hasta 3 veces por semana).

-El tercer grupo, son las frutas y verduras. Incluimos todas las frutas y las verduras, sean frescas o envasadas. Son las frutas y las verduras frescas las que aportan mayor cantidad de vitaminas y minerales. Brindan, también el aporte de la fibra, regulando la función del intestino y prevención de ciertas enfermedades. Si son frescas y crudas, aportan vitamina C,y vitamina A. Lo ideal es consumirlas, frescas y crudas, ya que de esta forma conservan todas las vitaminas y minerales. Se recomienda 2 o 3 frutas diariamente, 2 porciones de verduras, ya sean crudas o cocidas.

-El cuarto grupo, esta compuesto por: cereales y harinas. Se incluyen los granos, como el trigo, el arroz, la avena, la sémola, los cereales, las harinas, y sus derivados, como lo es el pan, las galletas, pastas, etc. Son fuente de hidratos de carbono, por lo cual aportan energía para un buen desarrollo del crecimiento. Se recomienda: 4 porciones de cereales por día .Cada porción equivale a ½ taza de cereales cocidos, 1 plato de pasta, 2 rodajas de pan.

Por ultimo, el quinto grupo de la nutrición infantil son: las grasas y el azúcar. Estos alimentos aportan energía, vitamina E (los aceites), vitamina A y colesterol. Se incluyen el azúcar en general, las mermeladas, las golosinas, el chocolate. Dentro de las grasas: aceites, manteca y crema. Se recomienda: controlar el uso de las grasas de origen animal, no así las de origen vegetal; limitar el consumo del dulce, para evitar caries y obesidad.; no incentivar el consumo de gaseosas o zumos artificiales que contengan grandes cantidades de azúcar, y sí favorecer el consumo de zumos naturales y de frutas frescas.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/alimentacionbebes/nutricioninfantil.php

Recetas de cocina para bebés

Prepárale algunas de las recetas de cocina para bebes, el te lo agradecerá siempre.

Puré de carne con verduras (bebes de 4 a 6 meses)
Ingredientes: 100g de carne vacuna sin grasa, ½ calabacín, 2 hojas de espinaca y ½ zanahoria.
Preparación: Cocinar la carne en agua suficiente para su cocción, a fuego lento, luego vierte las verduras, hasta que estén listas. Déjalo enfriar, y escúrrelo. Licua la carne con las verduras, si deseas puedes agregarle un poco de sal.


Puré de manzana y calabaza
Ingredientes: Calabacín y una manzana roja.
Preparación: Hierve el calabacín junto a la manzana pelada. Cuando este listo, pasa ambas por la licuadora y tu puré estará listo.


Sopa de avena
Ingredientes: 1 1/2 cucharadas de avena, 1/2 taza de leche y 1/2 taza de caldo vegetal.
Preparación: Hervir la leche y el caldo juntos, luego agrega la avena en forma de lluvia, y déjalo hervir durante 20 minutos. Obtendrás una sopa, riquísima y muy nutritiva.

Papilla nutritiva
Ingredientes: 50grs de patatas, 40grs de zanahorias y, 40grs de judías verdes, 10grs de aceite de oliva 100grs de pollo.
Preparación: Hervir todas las verduras, agregando el pollo. Cuando haya hervido, dejar enfriar, pasar por la licuadora, y agregar un poco de sal.

Compota mix de frutas
Ingredientes : 2 manzanas rojas, 2 melocotones, 2 peras, 4 ciruelas y 50grs de pasas de uvas Azúcar y canela, cantidad necesaria 1 vaso de almíbar.
Preparación: Lavar y cortar las frutas en trozos pequeños, y colocarlas en una olla, junto a la canela y 2 a 3 cucharadas de azúcar. Poner a hervir, revolviendo seguidamente, para procurar que no se quede sin caldo. Una vez, que este cocido, verterlo sobre una fuente, agregarle las pasas y verter el almíbar.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/alimentacionbebes/recetasdecocinaparabebes.php

Partly Cloudy...símplemente te saca una sonrisa!!!!

Este vídeo, "Partly Cloudy" de Pixar, tenéis que verlo!!! Símplemente te saca una sonrisa!!!!

http://www.dailybest.hu/pixar-partly-cloudy/

Poesía infantil: Semilla

Semilla

Semillita, semillita,
que en la tierra se cayó
y dormidita, dormidita
en seguida se quedó.

¿Dónde está la dormilona?
un pequeño preguntó
y las nubes respondieron:
Una planta ya nació.

Semillita, semillita,
que recibiste calor
para dar una plantita,
muchas hojas y una flor.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/juegosinfantiles/poesiasinfantiles.php

Poesía infantil: Mi casita

Mi casita

Tengo una casita
linda como el sol
yo la quiero mucho
allí vivo yo

Tiene, cocinita
también comedor
Y una camita donde
Duermo, yo

Tú serás mi amigo
y te voy a invitar
con toda mi familia
A casa, a jugar.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/juegosinfantiles/poesiasinfantiles.php

Poesía infantil: Hojitas

Hojitas

Hojitas de oro
que el viento soplo;
corren por el bosque
corren como yo.

Dejaron desnudo
al amigo árbol.
Las primeras lluvias
vendrán a bañarlo.

Ay, pero, que frío
tendrá el pobrecito…
Mejor estaría
bien abrigadito.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/juegosinfantiles/poesiasinfantiles.php

Poesía infantil: El oso Julián

El oso Julián

Le puse nombre
El oso Julián
Lo senté en la cama
Que quieto esta

Es todo de felpa
Color azafrán
Y tiene sus ojos
De negro cristal

Lo miro y sonríe
¿no quieres jugar?
Mi osito de felpa
Que quieto estas.

Le toco la cara
Lo quiero besar
Que nariz tan fría
Se va a resfriar

Lo pongo en la cama
Lo abrigo… ya esta
Esta dormido mi oso Julián.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/juegosinfantiles/poesiasinfantiles.php

Rimas infantiles

Rimas infantiles para tu bebé: Abuelita se ha dormido De sus lente se olvido Me los saco, me los pongo ¡Que distinto veo yo!	Me subo muy alto Me bajo después Golpeo mis manos Y ruedo al revés
Debajo de la cama Del tío Simón Hay un perrito Tocando el tambor Toca que te toca boro bombón.	Yo soy un nenito Chiqui, chiquitón Me tiendo en el suelo Soy dormilón.
En la casa de Mariana se escondieron las bananas se escondieron las bananas El domingo de mañana.	El trencito de latón no es mas grande que un ratón y si no se le da cuerda no sale de la estación.

Decoración para bebés

Seguro que una de las preocupaciones mas grandes, en los papis primerizos, es aquello que se refiere a la decoración para bebes, es decir la mejor manera de acondicionar su cuarto. El cuarto del bebe, puede ser simplemente… el cuarto, seguro que esa no es tu idea, sino lo contrario; que su cuarto se transforme en un espacio que refleje su propio mundo y sea un refugio para el bebe.

Por lo tanto el espacio del bebe, debe ser destinado, al entretenimiento, al descanso y a la comunicación. Lo primordial para la decoración para bebes, es buscar el tema, sobre el cual se va a decorar. Hay miles de ideas, para hacerlo, tantas como tú quieras imaginar. Sin dudar algunos de los temas, más recurrentes, son por ejemplo: los personajes de ficción famosos, como Mickey, Blanca Nieves, Barbie, etc.

Ahora sí… manos a la obra y comencemos, por comprar lo necesario. Lo primero sería el set completo, sobre el tema que elegimos, es decir; las sábanas, el acolchado, las cortinas, y en lo posible un cuadro o póster, sobre lo elegido.

Diríamos que luego de elegir la idea, otro punto importante, es el color de la habitación, la decoración para bebes y de su cuarto es fundamental . Si bien el bebe, no participa en esta instancia, no debemos de olvidar, que ese será su espacio, por lo tanto el color elegido, para esta etapa, debe ser tenue, brindarle armonía, luminosidad, y sobre todo que el bebe, se sienta protegido allí.

Después de ser elegido, el tema, y el color de la habitación, lo siguiente, es la iluminación. Lo adecuado, es dos tipos de iluminación: una sería la central y la otra, llamada de pared, con menor voltaje que la central. Con ambas lograras lo necesario según la ocasión, por ejemplo: si tienes que darle un remedio, utilizas la luz de la pared, de lo contrario podrías incomodarlo, o despertarlo, prendiendo la luz central.

Bueno, como ultimo paso, debemos de elegir, los muebles con los cuales acondicionaremos la habitación. Este mobiliario, debe de ir acorde a la edad, por lo tanto si hablamos de bebes, debemos pensar en aquellos, que faciliten su desarrollo, en la habitación. Debemos brindarle, objetos pequeños, de los cuales se puedan apropiar fácilmente, y sentirlos como propios. Recorre tiendas, especializadas en la creación de este tipo de mobiliario, o de lo contrario, lo bueno es también consultar con un carpintero, puedes llevarle tu propio diseño, y el lo llevaría a cabo. Dadas estas pautas, deseamos que logres, la decoración perfecta para tu bebe, ponte en marcha y hazlo.

Fuente: http://www.bebesangelitos.com/todoparabebes/decoracionparabebes.php