El padre durante el momento del parto suele ser el gran olvidado, el trabajo duro lo hace la mamá por lo que nadie parece recalar en el papá. Antiguamente ni siquiera podían acudir a los paritorios, donde la madre era atendida por el equipo médico mientras el padre esperaba nervioso fuera.
Afortunadamente esto ha cambiado y, si los padres participan durante todo el embarazo en las visitas médicas, ecografías, curso de preparación al parto y se informan con libros y revistas igual que las madres, ¿por qué no iban a poder presenciar el nacimiento de su hijo?
Si has decidido entrar en el paritorio con tu mujer, te damos unos cuantos consejos para ayudarla y cuidarla.
Fase de dilatación
Las contracciones han comenzado, ella comienza a sentirse incómoda, es ahora cuando puedes intervenir dándola todo tu ayopo.
Apoyo emocional
- Ella debe sentir tu presencia constantemente, sabiendo que estarás con ella todo el proceso.
- Debes guardar silencio durante las contracciones, cogiéndola de la mano para que sienta tu presencia.
- Puedes darla frases de ánimo sin insistir en exceso en el dolor.
- No la regañes ni la censures.
- Ayudará si la distraes intentando que no piense en la evolución del parto.
- Controla el ritmo de las contracciones, atendiendo a su ritmo y frecuencia.
Apoyo físico
- En la primera fase del parto, ella puede tomar una ducha caliente.
- Prepara una toalla fresca y pónsela sobre la nuca o la frente.
- Una bolsa de agua caliente situada sobre los riñones aliviará su dolor.
- Dale masajes en los riñones, a ambos lados de la columna vertebral, con las dos manos o una sobre otra.
Fase de expulsión
Ha llegado el momento de los pujos, la respiración aprendida durante los cursos le ayudarán en cada contracción.
Apoyo emocional
- Permanece preparado a recibir críticas o una mala contestación, y evita iniciar discusiones.
- Continúa con las frases de ánimo y actitudes cariñosas. Si ella prefiere que guardes silencio, sigue sus indicaciones.
- Coméntale lo poco que queda e indícale que el parto acabará muy pronto.
Apoyo físico
- Puedes pedir una gasa y mojarla en agua para pasársela por los labios.
- Con cada contracción, colócate junto a ella ayudándola a enderezarse en el momento del pujo.
Alumbramiento
Vuestro bebé ya ha nacido, es momento para felicitarla por lo bien que lo ha hecho y disfrutar como pareja de ese momento tan especial.
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