martes, 20 de julio de 2010

La trona más adecuada para el bebé

Ha llegado el momento de pasar de los brazos de mamá y papá a la trona, donde el niño puede comer solito y conquistar su autonomía. Los criterios debemos tener en cuenta a la hora de elegir la trona para el bebé.

La trona del bebé es un producto indispensable durante los primeros años del pequeño. Lo mejor sería tener dos: una en casa y otra, más ligera y manejable, para llevar en el coche, cuando se va a un restaurante, a casa de los abuelos o se hace una salida de fin de semana. La trona puede comenzar a utilizarse a partir del momento en el que el niño cumple seis meses, es decir, cuando ya es capaz de mantenerse sentado por sí solo. De esta manera, se le ofrece una posición cómoda para tomar la papilla, jugar o disfrutar de unos momentos de descanso.
Si está regulada a la medida justa, la madre podrá dar cómodamente la comida al niño, permaneciendo sentada y sin verse obligada a efectuar movimientos forzados. En el caso de que la tenga, la bandeja de la trona será la mesa personal del pequeño y, una vez que se haya limpiado, le servirá también de superficie de apoyo para sus juguetes.
Cuando ya sea más mayorcito, quitando la bandeja, el niño podrá comer en la mesa con los mayores, permaneciendo sentado en su trona completamente seguro. Esto supondrá para él una nueva conquista y un fuerte estímulo de cara a su socialización. Y, también, será un motivo de orgullo para los padres, quienes le perdonarán sus múltiples “desastres” con la comida.

De qué material debe estar hecha la trona del bebé:

En el momento de comprar una trona, además de comprobar que sea práctica y funcional, también deben tomarse en consideración otros factores. Según el material en el que han sido fabricadas, la elección puede recaer en tres tipos de trona distintos:

Tronas mixtas
• Tronas cuya estructura es de plástico (se suele emplear el polipropileno) y el nailon se utiliza para las junturas que están sometidas a determinados esfuerzos.
• Tronas cuya estructura es de metal (tubos de acero), que ofrecen óptimas garantías en lo relativo a la solidez y la higiene, y cuyas junturas están cubiertas por materiales de plástico.

Tronas de plástico
También hay tronas que son completamente de plástico, y que resultan muy sólidas, higiénicas y bastante ligeras.

Tronas de madera
Las tronas de madera combinan perfectamente con cualquier tipo de decoración y ambiente, y duran mucho tiempo. Las partes acolchadas suelen estar forradas con PVC, que es un material lavable y atóxico, o con algodón, un tejido natural que favorece la transpiración.

Características básicas de las tronas para el bebé

• Plegables o fijas. Las tronas fijas son una óptima solución si se dispone de espacio. Otras tronas se pueden plegar, ocupando, así, un espacio más reducido. Estas últimas se pueden guardar en cualquier rincón de la casa y transportar cómodamente en el coche.
• Regulables. Muchos modelos disponen de un asiento regulable en altura, lo cual permite adaptarla a las necesidades del momento y poderla utilizar como una silla.
• Con respaldo reclinable. Permite al niño adoptar una posición más cómoda, para que pueda descansar un ratito. Sin embargo, la trona no puede sustituir a la cunita, donde hay que acostar al niño si se duerme de verdad. Aunque sea cierto que, en la actualidad, las tronas son prácticas y cómodas, de cara a un correcto desarrollo del pequeño, los pediatras aconsejan no dejarle durante más de media hora seguida en una posición que limite sus movimientos, pues, para desarrollarse, necesita ejercitar con plena libertad todas las partes de su cuerpo.
• Con asiento amplio y cómodo. Los modelos más recientes, además de tener en cuenta el crecimiento del niño, ofrecen unos asientos amplios y cómodos, apropiados hasta el momento en el que el niño cumple tres o cuatro años de edad. También presentan diversos accesorios, como, por ejemplo, una sillita reductora, destinada a que los más pequeños puedan sentarse como es debido, y que puede quitarse cuando el niño crezca.
• Transformables y evolutivas. En el mercado, también hay tronas pensadas para tener una utilidad cuando el niño crezca. Pueden transformarse, por ejemplo, en cómodas butaquitas, que el niño podrá utilizar durante mucho tiempo en su habitación, o en un práctico conjunto de mesa y silla. Otros modelos, como algunas tronas de madera, pueden regularse en altura, por lo que van creciendo con el niño hasta convertirse en sillas para adultos.
• Asimismo, algunas tronas también disponen de una bandeja que puede quitarse y regularse en distintas posiciones, tanto para que los papás puedan sentar o sacar más fácilmente al niño de la trona, como para adaptarse al crecimiento del pequeño. Otras, en cambio, no llevan bandeja, pues están pensadas para que el pequeño pueda sentarse a comer en la mesa con sus papás.

Fuente: http://www.mibebeyyo.com/bebes/compras-bebes-ninos/tronas-bebe-3819

Tronas asiento y tronas de mesa

Este tipo de tronas resulta ideal cuando los papás salen a comer fuera de casa con el niño. Se trata de tronas muy ligeras, de reducido tamaño y, en su mayoría, plegables.

Es importante comprobar que la estructura de la trona de mesa a la que debe fijarse (mesa o silla) sea estable y sólida. En el caso de las tronas de mesa, también se debe controlar que el sistema de anclaje de la trona tenga elementos que se puedan atornillar, y que disponga de seguro de cierre, con el fin de evitar posibles accidentes. Las tronas asiento, que se fijan a la silla, resultan más adecuadas para los niños más mayorcitos.

Lo que hay que comprobar antes de comprar la trona

- Los materiales deben ser sólidos y atóxicos, información que debe controlarse en el embalaje o las instrucciones.

- Debe tener los cantos redondeados para evitar que el niño pueda hacerse daño.

- La trona debe tener dispositivos dobles de seguridad, para evitar el riesgo de que se cierre accidentalmente.

- El asiento ha de ser amplio y cómodo, para poder contener al niño correctamente sentado y bien apoyado en su respaldo.

- Para comprobar la estabilidad de la trona, hay que apoyarse con fuerza en uno de sus brazos, con el fin de evaluar las oscilaciones. También hay que inclinarla 20-25 centímetros hacia atrás, y después soltarla para ver si recupera la posición correcta o, por el contrario, se vuelca. Hay que hacer lo mismo
inclinándola hacia delante.

- El respaldo debe ser anatómico y bien acolchado. Algunos pueden reclinarse en varias posiciones, para mayor comodidad del niño.

- Los cinturones deben estar sólidamente fijados y han de resistir los tirones. Además, deben poderse abrochar y desabrochar fácilmente, y no deben presentar bordes o hebillas con los que el niño pueda hacerse daño.

- La apertura y el cierre deben ser fáciles, como también deben serlo las demás funciones con que la trona pueda contar: la regulación a distintas alturas o la extracción de la bandeja resultan más cómodas si únicamente se requiere el empleo de una sola mano.

- Las ruedas permiten desplazar la trona con facilidad, pero hay que comprobar que, al menos dos de ellas, tengan frenos.

Seguridad de la trona:

- Si la trona elegida carece de ruedas, puede presentar otro riesgo, porque el niño podría hacer palanca apoyando los pies en una mesa o en un armario
y volcarla. Para evitarlo, la trona debe estar provista de dispositivos antivuelco.
- Para garantizar su seguridad, todas las tronas deben disponer de arneses (de cinco o tres puntos de anclaje), que aseguran al niño sin impedirle los movimientos. Están dotados de un separador para las piernas que, cuando el niño crezca, se podrá eliminar.
- Los modelos actuales casi siempre pueden regularse empleando una sola mano, pero deben estar provistos de un doble sistema de seguridad. Al adquirir una trona, es muy importante cerciorarse de que su manejo? (apertura y cierre, regulación de la altura del asiento y desplazamiento de la bandeja) sea fácil, pero que disponga de bloqueos de seguridad, para evitar desagradables accidentes.
- Todos los cantos deben ser redondeados y no tener partes empotradas donde el niño pueda pillarse las manos.
- Comprueba que la trona cumpla la nueva normativa europea EN 14988:2006 (vigente a partir de mayo de 2007).

Fuente: http://www.mibebeyyo.com/bebes/compras-bebes-ninos/tronas-mesa-3822

Retención de líquidos y piernas hinchadas

Las piernas hinchadas y la retención de líquidos son trastornos característicos del embarazo, debidos al estancamiento de líquidos en las extremidades inferiores y al peso de la barriga.

La retención de líquidos es muy típica en el embarazo, y se agudiza, sobre todo, en verano, con las altas temperaturas. El peso de la barriga comprime los vasos sanguíneos de la pelvis y obstaculiza la circulación en las piernas.

Remedios clásicos para la hinchazón en las piernas y los tobillos:

- Para prevenir la hinchazón, es necesario que la futura mamá se mantenga activa, caminando y nadando.

- Llevar unas medias de compresión graduada durante el día y descansar con las piernas elevadas ayuda a aliviar el trastorno.

- Atención: la manifestación repentina de hinchazón en las extremidades o un notable aumento del trastorno son síntomas que deben comentarse al médico, ya que son característicos de la preeclampsia, un síndrome potencialmente peligroso para la madre y para el bebé, que se manifiesta a través de hipertensión y de mal funcionamiento de los riñones. La preeclampsia requiere reposo absoluto de la embarazada y, en los casos más serios, la administración de fármacos para bajar la presión sanguínea.

- Las condiciones de la futura mamá y del feto pueden hacer incluso necesario el adelanto del parto, o bien la práctica de una cesárea.

Remedios "suaves" para aliviar la hinchazón en las piernas y los tobillos:

- El consumo de arándanos o de extractos de arándano favorece la circulación sanguínea y está especialmente indicado en caso de hinchazón de los tobillos, calambres y hormigueo en las piernas.

Fuente: http://www.mibebeyyo.com/embarazo/complicaciones/retencion-liquidos-piernas-3990

La prohibición del bisfenol

El bisfenol A utilizado para fabricar envases alimentarios vuelve a ser motivo de nuevos análisis destinados a valorar su seguridad.

El bisfenol A (BPA) es un producto químico que se usa para fabricar plásticos y revestimientos. Las principales sustancias de las que está compuesto son el policarbonato y las resinas epoxi para la elaboración de biberones, botellas de agua, dvd, pinturas y envases de alimentos y bebidas, entre otros. Su seguridad, discutida desde hace años, vuelve a ocupar a organizaciones, expertos y asociaciones dedicadas a la seguridad alimentaria, después de que un nuevo estudio llevado a cabo por distintas organizaciones científicas de todo el mundo ponga en entredicho su inocuidad. Los expertos han elaborado una carta destinada a la Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) para que se tomen medidas en torno al uso de esta sustancia química, con el argumento de que puede causar diversos problemas de salud.

Fuente: http://www.consumer.es/seguridad-alimentaria/ciencia-y-tecnologia/2010/07/12/194237.php

lunes, 12 de julio de 2010

Solicitar "cita previa" en Atención Primaria por internet

Se puede hacer desde hace unos 6 meses, pero mucha gente prefiere llamar o ir hasta el ambulatorio para pedir cita previa con el médico. Si quieres aprender a hacerlo desde casa y vives en Extremadura, puedes pinchar en esta dirección y con sólo teclear tu DNI podrás hacerlo.


También es muy práctico apuntarse a los boletines electrónicos informativos que tienen porque al introducir la fecha de nacimiento de tus hijos, te avisan por sms o email de sus vacunas!!! Interesante, verdad?

domingo, 4 de julio de 2010

Primeras vacaciones con el bebé

Las primeras vacaciones con el bebé pueden ser una gran aventura. No tanto por el destino elegido, si no por el reto que suponen. Algunos consejos y trucos pueden ayudar a organizar mejor el viaje, para disfrutarlo sin inútiles preocupaciones ni estrés.

Para no olvidar nada en las primeras vacaciones con vuestro bebé, consultad esta web, está genial!

http://www.mibebeyyo.com/mujer-actual/familia/verano-ninos-3971

Para viajar con niños:
http://www.consumer.es/viajar-ninos